пятница, 13 ноября, 2026
Борьба с целлюлитом - это вечный невидимый фронт, объединяющий всех женщин. В этой войне все средства хороши - и крема, и спорт, и питание, и обертывания и, что самое главное, массаж. А еще лучше - это эффект синергии от всех методов одновременно.
Но сегодня мы решили рассмотреть очень конкретный вопрос: какой курс антицеллюлитного массажа выбрать - ручной или аппаратный? Какой из этих видов массажа от целлюлита поможет тебе лучше и быстрее?
Оказалось, однозначного ответа не существует. Это лишь вопрос выбора и самое главное - специалиста.
В 1998 году компания Dynatronics сделала глобальное исследование на эту тему. Результат таков: у 91% женщин, прошедших лечение целлюлита с помощью вакуумного массажа, наблюдалось существенное улучшение внешнего вида кожи.
А что касается результатов ручного массажа, то они впечатляют не меньше. Среди 100 женщин в возрасте от 25 до 55 лет у 95% отмечено снижение объема бедер, а у 86% это снижение достигло 12-13 см. В процессе исследования клиенток предупреждали, чтобы они не пользовались другими способами коррекции фигуры до конца курса. Поэтому снижение массы тела у контрольной группы за тот же период не превысило 0,5 кг.
Соответственно, какой массаж ни выбери - оба хороши.
И еще один важный момент. Массажисты не берутся исправить положение у клиентов, чей вес превышает их нормальный показатель более чем на 20%. В первую очередь таким людям необходимо сбросить вес, а уж потом корректировать фигуру и состояние кожи с помощью массажа.
Для того чтоб подвести некий итог, предлагаем тебе список плюсов как ручного, так и вакуумного массажа.
Ручной антицеллюлитный массаж
Ручной массаж включает в себя как традиционные движения, так и специальные, направленные на ликвидацию застойных жировых отложений под кожей.
Специальной техникой именно антицеллюлитного массажа является, например, перекатывание кожи. При этом кожа слегка оттягивается в виде валика, и затем этот валик перемещается по массируемой области в виде волны.
При ручном массаже обеспечивается лимфодренаж.
Ручной массаж сильнее, а значит, быстрее справляется с задачей борьбы с целлюлитом.
Аппаратный антицеллюлитный массаж
Вакуумный массаж отлично разгоняет жидкость по телу. Некоторые аппараты с присосками снабжены также специальными массирующими роликами. Ряд аппаратов позволяет создавать перемещаемую кожную складку, что прежде достигалось только с помощью ручного массажа.
Вакуумный массаж - менее болезненная процедура, многие пациенты даже засыпают во время нее.
