среда, 3 июня, 2026
Занятие сексом в течение около 10 минут является наиболее оптимальным по длительности, чтобы удовлетворить обоих партнеров, показали исследования. Несмотря на представления о многочасовых сексуальных утехах, созданные телесериалами, более длительные нагрузки могут быть утомительными, пишет The Daily Mail.
Выводы были сделаны на основе опроса, а также результатов научных исследований. Оказалось, что большинство людей считают «достаточным» секс в течение примерно 7 минут. Занятия любовью от 7 до 13 минут многие называли «желательными». Однако всё, что выходило за рамки 13 минут, оценивалось как «слишком долго».
При этом большинство согласилось с тем, что секс, который длится от одной до двух минут, - «слишком быстрый», чтобы обеспечить удовлетворение.
Ученые считают, что результаты их работы должны приободрить многие пары, которые пока находятся во власти стереотипов. «Многие мужчины и женщины, похоже, верят фантазиям о половом акте, длящемся всю ночь», - заявил доцент психологии Университета штата Пенсильвании мистер Корти. По его словам, это часто вызывает у людей чувство разочарования и неудовлетворенности. «Мы надеемся, что это исследование позволит рассеять фантазии и поощрит мужчин и женщин реалистичными данными», - сказал Корти.
Отметим, однако, что, по данным ученых, секс начинает приносить реальную пользу только после 30 минут. Оказывается, в организме идет синтез свободных радикалов, которые являются «захватчиками» молекул кислорода. Если возникает переизбыток радикалов, то это может являться источником заболеваний. Секс же их нейтрализует, но только начиная с 31-й минуты.
Медики советуют тем, кто болен пиелонефритом, заниматься любовью как минимум 40 минут. Если вы страдаете язвой, то это время должно составлять час. Тем, у кого гастрит, рекомендовано заниматься сексом 1 час 10 минут, а при ангине - 1 час 20 минут, пишет 7d.org.ua.
