воскресенье, 1 ноября, 2026
Барнаул, 28 января - Атмосфера. Социально значимый для города Барнаула проект "Революция тела" стартовал. Как сообщало ранее ИА "Атмосфера" в ближайшие четыре месяца все участники-революционеры начнут новую жизнь, в которой нет места лени и лишнему весу.
Сеть фитнес-клубов "Сафари" предложила ИА "Атмосфера" провести эксперимент и стать участником данного проекта. Говоря языком классических советских СМИ: "Журналист меняет профессию". И поэтому в течение всего этого времени, я - Сергей Белокон, буду заниматься под присмотром персональных тренеров и вести "Дневник революции".
И вот вчера первое занятие. Увы, но новогодние праздники даром не прошли... Поэтому первый месяц будем сгонять то, что так лакомо наедалось под просмотр "Голубого огонька на Шаболовке". А потом уже наращивать массу))
Конечно же, систему питания для правильно похудения выложил уже в самое ближайшее время. Проверенная и отточенная инструкторами "Сафари" она гарантирует избавление от жира! Немного терпения.
Помимо этого, в каждой записи буду давать совет от тренера о правильности и нюансов того или иного упражнения.
Поэтому, пожелайте мне удачи и следите за "Дневником революции".
