Ученые: снотворное малоэффективно в борьбе с бессонницей
Ученые Британии выяснили, что снотворные препараты не являются эффективным средством борьбы с бессонницей.
Ученые Британии выяснили, что снотворные препараты не являются эффективным средством борьбы с бессонницей, сообщает РБК.
"Их исследование с участием более 20 тысяч взрослых британцев показало, что 42% опрошенных, принимающих средства в течение 11 и более лет, не избавились от проблем со сном", – комментирует источник.
По словам экспертов, прием снотворного не помогает в случаях с долгосрочной бессонницей.
По некоторым данным, в Великобритании страдают от бессонницы более одной трети населения, в США – 30%, а в России – 45%. Люди с долгосрочной бессонницей в два раза чаще имеют проблемы во взаимоотношениях с близкими и коллегами на работе, страдают синдромом хронической усталости и имеют сниженную концентрацию внимания.
Ранее исследование ученых Имперского колледжа в Лондоне показало, что те, кто постоянно ворочается во сне, в шесть раз более склонны к развитию диабета, а ученые из Норвежского университета естественных и технических наук в Тронхейме заявили, что риск возникновения инфаркта у страдающих бессонницей на 45% выше, чем у тех, кто не сталкивается с проблемами сна.
