среда, 3 июня, 2026
Движение ММА набирает все большую популярность в России, хотя до сих пор не имеет официального статуса. Барнаул не стал исключением. Буквально год назад группа энтузиастов (по-другому их просто не назвать) создала клуб Mixed Martial Arts (ММА) Pride Gym по смешанным единоборствам, он же и есть миксфайт.
На днях корреспондент ИА "Атмосфера" встретился с руководителем клуба Станиславом Вашевым, он-то и рассказал, что ММА – это не просто бои без правил, это настоящий спорт сильных духом людей:
– Многие до сих пор думают, что это бои без правил, и на тренировке люди утрамбовывают друг друга в пол и стены, – говорит Станислав. – Это далеко не так. К примеру, на соревнованиях на боях присутствуют квалифицированные рефери, которые строго следят за ходом поединка и всегда в самый накал страстей остановят бой, так сказать, не допустят кровопролития. Хотя, конечно, травмы бывают. Это все-таки спорт.
– А, кстати, какие травмы чаще всего встречаются в ММА?
– Пытался вести статистику, и мне кажется, чаще всего бывает переломы пальцев на ногах. Хотя у самого, сколько занимаюсь, такого не было. Только травма колена. Такие переломы где-то на месяц выбивают спортсмена из тренировочного процесса, но потом все приходит в норму.
– Расскажи, собственно, кто сейчас занимается в вашем клубе?
– Это молодые люди от 17 до 23 лет, то есть в основном студенты, но есть и несколько подростков. К слову, о безопасности хотелось бы сказать, что новички в жестких спаррингах не участвуют. Пока просто работают на общую физическую подготовку, отработку техники ударов и борцовской техники.
– Сейчас уже нельзя удивиться наличию девушек в тренажерных залах и барышень, занимающихся боксом и прочими другими боевыми видами спорта, а у вас девушки занимаются?
– Раньше были, но мы ошиблись в плане их подготовки – запустили их в смешанные группы. Это было зря. Они просто не выдержали аналогичной с мужчинами нагрузки и ушли. Но мы учимся на своих ошибках. В будущем не будем так делать. Будем создавать отдельно женские и мужские группы.
– Станислав, у каждого вида спорта существует своя идеология. На чем базируется ММА?
– Мы боремся за здоровый образ жизни, как бы банально это не звучало. С нового года нас вообще как отрезало – ведем исключительно безалкогольную жизнь. Также мы уже проводили пробежку за ЗОЖ в апреле. А вообще, ММА – это уникальный вид спорта. В нем существуют группы разной направленности: кто-то идет по спортивному пути, кто-то занимается для себя, чтобы научиться себя защищать, кто-то занимается ММА, как фитнесом, чтобы поддержать себя в форме, похудеть, да и просто стать человеком, выработать характер. Не надо думать, что мы просто кучка качков, которая собирается, чтобы просто научиться драться, а потом выйти на улицу и начать применять знания на практике – на людях. Мы – спортсмены, а ММА – спорт, который сейчас ограничен рамками правил, но в Америке, к примеру, уже обогнал бокс по популярности.
– Как-то от своего тренера услышала фразу о том, что, если спортсмен переходит от одного наставника к другому и новый видит какие-то ошибки, их нельзя исправлять, будет только хуже. Если применить это к ММА, сложно спортсмену, занимавшемуся другим единоборством, "привыкнуть" к новому или проще все же начинать с нуля?
– Проще, конечно, человеку, который уже занимался каким-то видом спорта либо единоборством, ведь в нем уже заложена определенная база, есть какая-то техника, сноровка, и стоит лишь что-то добавить, что-то убрать, а тот, кто только пришел, тому надо с нуля начинать, осваивать базовую технику. Это сложнее. Самое главное – это упорство и желание.
– Слышала про движение Crossfit. Тоже ваша работа?
– Да, это еще одно направление, которое мы, несомненно, будем развивать.
– Вот если человек непросвещенный, как ему рассказать что это такое?
– Это аналог фитнеса, но гораздо эффективнее. В Америке им давно занимаются, и что интересно: и мужчины, и девушки, и даже дети. Причем так, что можно засмотреться. У нас есть сертифицированный тренер, который дистанционно из Америки прошел курсы обучения и скоро приступит к занятиям. Если говорить проще, то это занятия по круговой системе, в которой ряд упражнений вы делаете либо за определенное время, либо на какое-то количество повторений. Основными идеями является функциональная направленность тренировок и, как следствие, максимальное разнообразие. Одним словом, это экстремальная система общей физической подготовки. Это очень эффективно работает на сжигание подкожного жира, и вы быстрее приобретаете рельеф. Думаю, уже в ближайшем будущем люди поймут, что это эффективнее банального фитнеса и будут уходить из тренажерных залов.
– Станислав, поделитесь, какие планы у вашего клуба на ближайшее будущее? Как планируете развиваться?
– У нас планируется открытие собственного зала ММА 2 сентября. В этот день будет много интересного, сюрпризы ожидают кое-какие. Можно будет много интересного увидеть. Но всего рассказывать пока не буду. Приходите, посмотрите сами. Если конкретно по развитию, то этот год мы тренировались вместе с каратистами, ушуистами, поэтому было много неудобств и особо развиваться не получалось, сейчас же, когда будет свой зал, будем набирать детские и женские группы. Занятия для детей до 14 лет планируем сделать бесплатными. Детский спорт, по нашему мнению, должен быть бесплатным и поддерживаться государством. Для остальных – 800 рублей в месяц. Думаю, ради вашего здоровья и здоровья вашего ребенка это небольшая сумма.
Дополнительную информацию по движению ММА в Барнауле можно получить на странице "ВКонтакте".
