Ученые: просмотр телевизора по ночам ведет к депрессии

Ученые из Университета Огайо пришли к выводу, что любовь к просмотру телевизора по ночам приводит к депрессии, сообщает НИА Новосибирск.

"Правда, участие в эксперименте приняли не люди, а хомячки. Их разделили на группы, одна из них ежедневно восемь часов жила в полной темноте и 16 часов при нормальном дневном свете, другая группа — 16 часов при дневном свете, а по ночам при слабом свете, что эквивалентно свету от телевизора в темной комнате", - комментирует источник.

И выяснилось, что последние стали подвержены депрессиям, мало двигались, а также отказывались от любимой ими сладкой воды. Но после того как вторую группу грызунов перевели на здоровый режим, без "просмотра телевизора", они стали энергичными, как и раньше.

Ученые говорят, что с людьми точно так же. Чтобы избавиться от депрессии, необходимо придерживаться здорового образа жизни и не смотреть по ночам телевизор либо же сидеть за компьютером.