среда, 2 сентября, 2026
Со мной такое приключилось…
Времена, когда слово "йог" ассоциировалось с тощим старичком в тюрбане, лежащим на гвоздях или сидящим, скрестив ноги, прошли. Йога проникла в повседневную жизнь простых людей. Такое чувство, что ею стали увлекаться все наповал. Занятия, на которых преподаются основы этой восточной философии, никогда не бывают без посетителей. И это понятно: люди хотят поразмять свои мышцы после работы, а йога как никакое другое направление способна укрепить тело и избавить от многих заболеваний. Но интересен еще и другой факт. Многие предприниматели и успешные люди, с кем мне доводилось общаться, оказывается, занимаются йогой и говорят, что именно она помогла им наладить бизнес.
Так, барнаульский предприниматель Степан Карасев, владелец салона эксклюзивных солнцезащитных очков и других модных аксессуаров, практикует йогу ежедневно около двух лет, хотя его знакомство с этим направлением произошло четыре года назад.
"2008 год для меня, как, впрочем, и для многих, был очень сложным и в плане бизнеса, и в личной жизни. Я не мог спокойно спать, и подруга посоветовала мне сходить на базовый курс "Искусство дыхания". Самое интересное, что после первого дня я пришел домой и уснул сном младенца! А после курса я понял, что у меня есть силы дальше двигаться вперед, что нет проблем – есть просто задачи, которые можно решить. И благодаря полученным знаниям и практикам я смог преодолеть кризис в бизнесе и уверенно развиваться!", – делится Степан.
По его словам, несмотря на то что большая часть предпринимателей в 2009 году сокращала расходы, закрывала торговые места, он, наоборот, увеличивал объемы продаж. Степан Карасев уверенно говорит, что практики дают огромный заряд энергии и правильное видение ситуации, что приводит к росту в бизнесе.
"Что такое бизнес? Это дело, которое строит сам человек, и от того, насколько он здоров физически и эмоционально, зависит то, какие решения в бизнесе он будет принимать. Среди моих друзей много предпринимателей, которые практикуют йогу, и все на 100% отмечают, что их бизнес уверенно развивается!", – добавляет успешный предприниматель.
Так неужели и правда: стоит заняться йогой, и твои дела пойдут в гору?
Свято верю!
Йога, как может показаться на первый взгляд, – это не только физические упражнения.
"Это еще правильное мышление, дыхательные практики, здоровое питание, зачастую вегетарианство, медитации, добрые дела. Только в совокупности они принесут человеку пользу", – говорит учитель йоги, ведущая курсов, и, кстати говоря, предпринимательница Барнаула Ольга Бобренских.
Секрет йоги, по словам Ольги, в том, что она помогает стать человеку наблюдателем, таким образом, посмотреть на свои проблемы со стороны, избавиться от страхов, поправить здоровье, поменять сознание, направив его в позитивное русло. И бизнес, и все дела тогда начинают идти сами собой, потому что нет внутренних преград, есть правильное мышление, духовность.
Ее коллега, бизнесвумен и активная женщина, жительница города Рубцовска Светлана Доленко добавляет, что йога помогает расслабиться. Неслучайно даже президент РФ Владимир Путин изучает восточные практики.
"Бизнес сильно выматывает, и если так происходит постоянно, то зачем тогда зарабатывать деньги? Я сама не так давно удивилась, посетив семинар в Москве, что 40% присутствующих на нем были серьезными бизнесменами. Они приехали, чтобы глубже постичь восточные техники, потому что понимают, что йога помогает не сойти с ума", – говорит Светлана Доленко.
Подвергаю сомнению!
Интересно, а как на все это смотрит человек, чья профессия далека от йоги? Неужели одна йога способна принести успех? А как же упорство, лидерские качества, предпринимательская закалка? Однако и здесь опровергать пользу йоги для бизнесменов даже психологи не берутся.
"Предпринимательская деятельность предполагает выход на большое количество социальных связей. Иногда эти контакты вынужденные, что сильно истощает ресурсы человека. Предприниматели ищут способы быстрого восстановления сил для доступа к новым ресурсам. Одним из этих средств являются занятия йогой", – считает доцент кафедры общей и прикладной психологии АлтГУ, кандидат психологических наук Татьяна Дубинина.
Поэтому в некоторых компаниях руководители не только сами практикуют йогу, но и проводят специальные тренинги для своих сотрудников. Что, конечно же, приносит свои плоды.
После всего вышесказанного задумаешься, что и впрямь надо заниматься йогой, если хочешь быть успешным. Ведь ей уже более восьми тысяч лет, все звезды мирового уровня ею увлекаются, за рубежом наблюдается повальный интерес к йоге. Все, решаю для себя: надо идти записываться на йогу.
АЛЛА НЕОБЫЧНАЯ
