Какую баню выбрать

Слово «сауна» имеет массу аналогов на различных языках. Бани-сауны упоминаются даже в манускриптах. О них можно встретить упоминания в Древнем Китае, Индии, Египте. Именно древние египтяне начали одними из первых пользоваться термальными банями. А вслед за ними и греки поняли толк в банном деле. Именно они, а не римляне, первыми построили банные «термы» с роскошными бассейнами и массажистками.
А Гиппократ! Он прожил 110 лет и считал главным методом лечения всех болезней чистую воду и хорошую парную. Уже тогда он понял, что в парной из человеческого организма вместе с потом выходят токсины.
Ну а потом уж и римляне со своими знаменитыми банями прославились, и турки – турецкая баня считается наследницей римских бань. Там тоже любили хорошо прогревать пол и нежиться в теплом воздухе. Но турки больше любят влажный воздух, поэтому горячие плиты поливали водой. До сегодняшнего дня главным принципом персонала турецких бань является полное удовлетворение клиента: и моральное, и физическое. А вот для представительниц прекрасного пола вход в турецкие бани был закрыт! Поэтому получение удовольствия от жара и пара было доступно только для мужчин.
По-своему решили вопрос бани японцы. Вспомним только их кама-буро - ванну, которую японцы принимают для лечения любых болезней и просто для души. По сути кама-буро – это бочка с горячей водой, под бочкой – печка. В бочке есть сидение – вы на него садитесь и наслаждаетесь. А вот область сердца погружать в воду нельзя.
Сегодня, в век развитой сферы услуг, сауны Москвы могут вам предложить любые варианты банных услуг. Лучше всего попробовать все и остановиться на том, который вам приносит наибольшую пользу.
Но уж как-то по привычке мы чаще всего идем либо в русскую парную, либо в финскую сауну.
Следует сказать, что финские сауны не особо отличаются от русской бани, их главное отличие – температурный режим и влажность воздуха. Если в парной температура ниже, а влажность больше, то финская сауна как раз славится очень высокой температурой в парилке и сухим воздухом. Главное же и для той, и для другой – несомненная польза для здоровья!
Так что не забывайте париться и будьте здоровы!