вторник, 1 сентября, 2026
Ученые из Даремского университета (Великобритания) выяснили, что люди, злоупотребляющие кофеиносодержащими продуктами, со значительно большей вероятностью могут испытывать слуховые и зрительные галлюцинации. Услышать несуществующие голоса или увидеть несуществующие предметы рискуют те, кто потребляет 315 миллиграммов кофеина в день.
Такое количество кофеина содержится всего в трех чашках натурального или семи чашках растворимого кофе, шести чашках крепкого чая, девяти баночках колы и четырех баночках напитка Red Bull.
Риск возникновения галлюцинаций у любителей этих напитков в три раза выше, чем у тех, кто получает кофеин в количестве, эквивалентном половине чашки натурального или одной чашке растворимого кофе, сообщается в статье, опубликованной в журнале Personality and Individual Differences.
Кофеин - один из самых популярных наркотиков в мире. Около 90% жителей Северной Америки потребляют кофеин ежедневно в той или иной форме. Кофеин может поступать в организм не только с кофе, чаем и энергетическими напитками, но и с шоколадом и некоторыми лекарствами. Это вещество является стимулятором центральной нервной системы, снимающим сонливость и возвращающим бодрость. Кофеин полностью всасывается желудком и тонкой кишкой в течение 45 минут.
При умеренном употреблении он может повышать работоспособность. Однако его чрезмерное употребление может привести к интоксикации, в результате которой возникают нервозность, раздражительность, беспокойство, мышечные судороги, бессоница, головная боль и учащенное сердцебиение.
Британские ученые провели исследование, в ходе которого были опрошены двести студентов различных университетов Великобритании с тем, чтобы выяснить уровень потребления кофеина с чаем, кофе, шоколадом, энергетическими напитками и лекарственными препаратами. Кроме того, исследователи оценивали распространенность случаев галлюцинаций и уровень стресса.
Как выяснилось, у многих из опрошенных студентов случались галлюцинации: они видели несуществующие предметы, слышали голоса и чувствовали присутствие умерших людей.
По мнению ученых, кофеин усиливает эффект, который стресс оказывает на организм, в результате чего и появляются галлюцинации. В стрессовых ситуациях идет активная секреция гормона кортизола в организме, который также вырабатывается после употребления кофеина. Таким образом, предполагают исследователи, галлюцинирующие люди все же сначала испытывали сильный стресс, из-за которого и потребляли большое количество кофеина.
В целом, что касается галлюцинаций самого различного вида, то ученые утверждают, что около 10% людей во всём мире хотя бы раз в жизни переживали галлюцинации. Вопрос только в их реакции. По словам руководителя исследования Саймона Джонса, многие люди слышат слуховые галлюцинации, и это не говорит о наличии психического расстройства. «Большинство людей сталкивались с ситуациями, когда они слышали голоса, находясь в одиночестве, около 3% регулярно слышат голоса. Многие из них хорошо справляются с этим и живут нормальной жизнью», - говорит ученый.
Авторы исследования отмечают, что их работа – это лишь первый шаг к расширению числа факторов, связанных с галлюцинациями. В дальнейшем ученые планируют провести новые исследования, во время которых будет изучено влияние на возникновение галлюцинаций других продуктов питания, имеющих стимулирующий эффект, в частности, сахара.
Источник информации: Прочитано.ru
