вторник, 3 февраля, 2026
Дорогие читатели, представляем Вашему вниманию интервью с Виталием Тарабаевым – мануальным терапевтом, врачом-неврологом городской поликлиники №2 Москвы, членом Международной ассоциации мануальной медицины, лиги профессиональных мануальных терапевтов и ассоциации прикладной кинезиологии. Виталий Тарабаев владеет всеми современными видами диагностики лечения заболеваний позвоночника и суставов. В ходе разговора мы выяснили, насколько эффективна мануальная терапия, что она лечит и действительно ли является панацеей от всех болезней.
– Доктор Тарабаев, какие основные задачи решает мануальная терапия? Какими средствами?
– Аскар, спасибо Вам за этот вопрос! Кстати, моего брата зовут Аскар, и он мне тоже всегда задает этот же вопрос (смеется)! Так вот наиболее часто мануальная терапия показана при головной боли, напряжении, протрузии и грыжи позвоночника, сколиоза 1 и 2 степени, боли в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника, плечелопаточной периартропатии, коксартрозы и гонартрозы 2 и 3 ст. Современная мануальная терапия использует исключительно щадящие приемы как диагностики, так и непосредственно лечения. Помимо ручных техник для устранения миофасциальных триггерных точек, нейродистрофических изменений в тканях и мышцах, применяются медикаментозные блокады, метод «сухой иглы», пунктурная физиотерапия. Тракции, манипуляции, мобилизации применяются для нормализации подвижности в периферических и межпозвонковых суставах, а также для восстановления нервной импульсации.
– Доктор Тарабаев, зачастую пациенты опасаются, что во время сеанса мануальной терапии будет больно. Скажите, пожалуйста, как на самом деле, эта процедура болезненна?
– Аскар, бояться боли на приеме у мануального терапевта не стоит. Что касается манипуляций на позвоночнике или суставах, то они должны быть обязательно безболезненными. Умеренные болевые ощущения допускаются только при мягкотканных техниках, направленных на устранение болевых точек в мышцах и подкожно-жировой клетчатке.
– Как вы считаете, для кого мануальная терапия наиболее актуальна?
– В первую очередь, для жителей больших городов. В деревнях она менее актуальна, так как люди, проживающие в селах, постоянно двигаются. Благодаря этому у них работают мышцы, нет изометрического напряжения, статических деформаций, статических перегрузок. В больших же городах, помимо суеты и скорости, приметой времени стал стресс. У нас есть биомеханический стресс (статический), химический (то, чем мы дышим) и психоэмоциональный. И мануальный терапевт решает эти задачи. Нервная система не может развиваться в отрыве от мышц, любая стрессовая реакция прописывается в них. Правильная работа с этими мышцами – это снятие напряжения и рефлекторный ответ в головной мозг – успокоение, расслабление, снятие стресса.
– Доктор Тарабаев, задам вопрос, волнующий многих: может ли мануальная терапия не помочь, а навредить пациенту?
– Аскар, хочу заметить, что в любой специальности можно навредить. В случае с мануальной терапией нанести вред пациенту можно лишь в случае, если перед любыми манипуляциями не проводить тщательную диагностику. В основе всех ошибок лежит неправильно поставленный диагноз и жесткое выполнение техник. А чтобы их не допускать, я постоянно повышаю свою квалификацию и непрерывно получаю новые знания.
– Следует ли посещать мануального терапевта в профилактических целях, или же только когда это необходимо? Если следует, то как часто?
– Обычно профилактические сеансы проводятся с частотой от одного сеанса в неделю до одного сеанса в полгода. Это зависит от заболевания и финансового состояния. Профилактика помогает избежать обострений и улучшить качество жизни.
– Что вы пожелаете нашим читателям в завершении интервью? И какие советы дадите для того, чтобы оставаться здоровыми?
– Ничего нового я вам не скажу. Основа основ – это правильное питание и подвижный образ жизни. Если хоть один мануальный терапевт скажет, что даст вам такие техники, благодаря которым можно забыть про спортзал – не верьте ему. Необходимо есть больше овощей и фруктов, особенно в сезон. Человек должен вести активный образ жизни, чтобы природа его лечила, а мануальный терапевт помогать, если возникает какая-то проблема, декомпенсация, травма, заболевание. Будьте здоровы!
