МЧС советует в сильные морозы одеваться, как капуста, и не употреблять алкоголь

Сотрудники ГУ МЧС по Алтайскому краю советуют во время сильных морозов, чтобы избежать переохлаждений и обморожений, не употреблять алкоголь и тепло одеваться, сообщает пресс-служба ведомства.

"Не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и, таким образом, делает конечности более уязвимыми. Носите свободную одежду, это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь, как капуста, при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло", – комментируют в пресс-службе.

Верхняя одежда должна быть непромокаемой, а обувь свободной. Щеки и подбородок следует защитить шарфом. Открытые участки тела перед выходом на улицу надо смазать специальным кремом. Также не следует носить металлические украшения. Категорически запрещается снимать обувь на морозе: ноги распухнут, и ее будет сложно снова надеть.

Если замерзли руки, надо отогреть их под мышками. Вероятность получить обморожение на ветру больше, поэтому от него лучше прятаться. Нельзя выходить на мороз с мокрыми волосами. Желательно на прогулку взять с собой сменные носки, варежки и термос с горячим чаем.

МЧС резюмирует, что лучший способ выйти из неприятного положения – это в него не попадать. Если вы не любите экстремальные ощущения, в сильный мороз старайтесь не выходить из дому без особой на то необходимости.

Отметим, что 14 декабря в крае температура ночью составит -40…-45 градусов, днем – -33…-38. Ветер переменный 2–7 метров в секунду. В Барнауле днем ожидается – -34…-36 градусов, днем – -41…-43.