Сергей Белокон: «Время идёт – килограммы остаются…»

Стартовала вторая неделя диеты...

Уже можно делать определенные выводы. Например, нелегко соблюдать режим питания - 5 раз в день: иногда в час приема пищи нахожусь на мероприятии, и осуществить запланированное практически невозможно.

Более того, когда начинаешь есть, то хочется не чуть-чуть перекусить, а поесть полноценно. Но сами можете представить, что будет, если полноценно, аж до отдышки, есть 5 раз в день!

Держимся, пробуем, экспериментируем!